メンヘラ彼女は困った行動を起こすことがありますが、なかには簡単に離れられないような魅力を秘めている人もいます。付き合い方を間違えなければ充実した恋愛ができるでしょう。メンヘラ彼女の特徴や上手に付き合うためのポイントを紹介します。 精神的に不安定な人や心に病を抱えた人を指す「メンヘラ」。恋愛においては、寂しがり屋でかまってちゃんなあまり、相手に異様なまでに執着する女性やストーカー気質のある女性のことを「メンヘラ女子」と呼ぶこともあります。 今回は、ヤンデレとメンヘラの特徴や違いについてご紹介していきます。 近年、「ヤンデレ」や「メンヘラ」というような言葉をよく聞くようになりましたよね。 どちらも似たようなニュアンスだと感じる方も多いのですが、実はこの2つには違いがあります。 気になる女子や彼女にメンヘラ的な要素を感じることはありませんか?相手を見極めるためにメンヘラ女子の特徴を見ていきましょう。また、上手く付き合えばメンヘラ女子はかわいい彼女です。メンヘラ女子とラブラブでいられるポイントもご紹介します ブログを報告する, ヒズミ(TwitterIDは@make_me_sad)という友人がいる。 僕はか…, 「こじらせ自分語り」がテーマだそうで、僕の中でこじらせの定義は「他者にあまり理解されにくい複雑なこだわり」みたいな感じですかね。と言っても、今回はそういうテーマに回収されるのか微妙です。今回はメンヘラ神と名乗っていた女性を巡って2013年にあった出来事と、それについて僕が何を思ったかを書こうと思います。, 文脈を知らない人のためにも説明します。2014年2月にLINEで自殺教唆した人間が逮捕されたというニュースがありました。それによって話題が掘り返されてしまったのですが、その自殺した人間がメンヘラ神でした。先に言っておくと、彼女の自殺の動機や原因は僕にも分かりません。彼女は, そのニュースがあって、誰が作ったのか分かりませんが「電子の海を揺蕩うメンヘラ神」(, メンヘラ神は「メンヘラ」という概念を用いたパフォーマンスにおいて伝説的な人でした。, それもインターネット上のパフォーマンスでとどまるのではなく、オフ会なども何度か開かれており、活動的な人でした。2013年11月の第十七回, 彼女曰く、まず「精神を病んでるから気にかけてほしい」ということを言って一人を自分に惚れさせた上で、他の男たち一人ひとり個別で二人っきりで会って「○○さんに言い寄られて困ってるの……」と言っていくスタイルで連鎖的に人を壊していったそうな。誇張もあるかもしれませんが、あるサークルで人間を8人辞めさせたとか。その結果彼女が追い出されることになったそうです。ただし、次々と人間が辞めていく理由が誰にも分からず、とりあえずアイツがヤバそうだということで「, ただ、「その場にいる人を楽しませられているか」という点で不安になってしまう彼女はついつい, 実は当時付き合っていた彼女(Aさんとしましょう)は別の人間と二股をかけていました。僕はAさんが付き合っている男がいるのを承知で告白し、「二股してもらっていた」のです。そして、メンヘラ神もまた、いろんな男と肉体関係を持つ人でした。そんな中でできる「誠実な」態度というのは、二人にちゃんと話した上で二人ともに付き合うことだろう、と僕は思ったのです。というのも、「ポリア, 結局Aさんはメンヘラ神に嫉妬し、関係が破綻しました。僕は別れたAさんに対して強く執着してしまい、客観的に見ても明らかに気持ち悪いチャットを, 11月5日(火)、起きてメンヘラ神がパスタを茹でる。それを僕はいただく。パスタがうまく巻けないって話を『メンヘラリティ・スカイ』でしてたよねと話す。彼女は「こんな暗い部屋で二人でパスタ食べてるってなんだか, 11月6日(水)、夜行バスで関西に帰ってくる。メンヘラ神と電話すると「昨日のことを覚えてない」と言われる。, その日の夜、メンヘラ神からメールがきた。「ありがとうございました」とだけ書かれていた。僕は彼女のことが心配だったが、自殺未遂自体はこれまでも何度もしてきたし、携帯の電池も切れそうだったし、メールを返すだけに留めておいた。あのとき電話の充電がちゃんとあればよかったなと今でも思う。, この2013年があって、僕の生き方は変わっていきました。生きづらい人が生きやすい世の中にしたい。人を助けたい。そういう執着が生まれました。それは「メサコン」と呼ばれる、ある種危険なことなのかもしれません。自分の生き方を押し付けて人の生き方までも支配してしまわないように注意すべきだとは思います。しかし僕は第二、第三のメンヘラ神をできるだけ生みたくないのです。目の前にいる人たちが死なないようにしたいのです。僕の, メンヘラ神のことを語ってしまうとどうしても自分語りになってしまいます。どうしても恋愛的な気分でメンヘラ神のことを語ってしまいます。そういうのが申し訳なくて、長らく書けないでいました。でも、彼女の死によってできていった繋がりもたくさんあります。おかしな言い方になりますが、僕はそこにある意味では「感謝」したいです。「死せる, リゼロにおける「ゲーム的リアリズム」の乗り越え――Re: ゼロ年代から始める異世界生活. サークラアドベントカレンダー3日目、ホリィ・センです。 「こじらせ自分語り」がテーマだそうで、僕の中でこじらせの定義は「他者にあまり理解されにくい複雑なこだわり」みたいな感じですかね。と言っても、今回はそういうテーマに回収されるのか微妙です。今回はメンヘラ神と名乗っていた女性を巡って2013年にあった出来事と、それについて僕が何を思ったかを書こうと思います。, 文脈を知らない人のためにも説明します。2014年2月にLINEで自殺教唆した人間が逮捕されたというニュースがありました。それによって話題が掘り返されてしまったのですが、その自殺した人間がメンヘラ神でした。先に言っておくと、彼女の自殺の動機や原因は僕にも分かりません。彼女は精神疾患を抱えていましたし、その「自殺教唆」のようなものが決定的な自殺の原因になったかと言われればそうではないと思っています。, そのニュースがあって、誰が作ったのか分かりませんが「電子の海を揺蕩うメンヘラ神」(https://twitter.com/Q_sai__)というbotができました。彼女が使っていたアイコンのままで彼女のネタツイートの一部が抜粋されていますので、見れば大体の雰囲気が掴めると思います。, メンヘラ神は「メンヘラ」という概念を用いたパフォーマンスにおいて伝説的な人でした。リストカットやオーバードーズ、自殺未遂や恋愛のイザコザなどをTwitterやブログに投稿し、その自意識についての巧みな文章力もあって多くのフォロワーを獲得していました。, それもインターネット上のパフォーマンスでとどまるのではなく、オフ会なども何度か開かれており、活動的な人でした。2013年11月の第十七回文学フリマで頒布された『メンヘラリティ・スカイ』という同人誌も話題になりましたし、実際にメンヘラ神に会ったことのある人もそれなりの数いるはずです。, そんなメンヘラ神と僕は個人的な関わりを持っていました。いろいろな気持ちがあってインターネット上で語るのは控えてきましたが、もう彼女が亡くなってから4年も経ったわけですから、そろそろちゃんとした形で彼女のことを書こうと思います。, 2013年の4月、僕は「サークルクラッシュ同好会」の新歓をするため、Twitter上で宣伝していました。ネタ性の高いビラを作り、ある程度の注目を集めていました。そんな中で彼女はメールを送ってきました。, そして彼女が「メンヘラ神」というアカウントで活動していることを知り、彼女の面白いツイートを見て僕は惹かれました。5月にたまたま東京に行く機会があったため、僕は彼女に会うことにしました。5月18日のことでした。, 彼女とは渋谷で待ち合わせしました。会ったはいいものの、僕はまだ東京に行き慣れておらず、おぼつかない感じでどこで話をするかも考えていませんでした。メンヘラ神は「キャッチの人についていきましょう」と言いました。僕はそれについていき、キャッチのお兄さんに導かれて僕たちは居酒屋に入りました。, 僕は当時はまだ女の人と二人で話をすることも慣れていませんでした。ぎこちない会話になっていたかもしれません。それでもメンヘラ神は優しく、気さくに話してくれましたし、聞くのが上手くて話しやすいと僕に言ってくれました。, 居酒屋を出ても夜行バスまで時間が少しあったので、マクドナルドでギリギリまで喋りました。そのときに僕は小学生のときに精神的に不安定だった話をして、彼女は笑ってくれました。「ホリィさんってまともそうな人かなと思ってたので、そういうメンヘラなところもあるのなんか安心しました」、そんな感じのことを彼女は言っていたと思います。, 僕がサークルクラッシュ同好会を拡大していくにあたって関東支部をやりたいという話をしていたら、彼女はその代表をやることを快諾してくれました。さっきのメールにもあるように彼女は実際にサークルクラッシュをしてしまっていたのです。, 彼女曰く、まず「精神を病んでるから気にかけてほしい」ということを言って一人を自分に惚れさせた上で、他の男たち一人ひとり個別で二人っきりで会って「○○さんに言い寄られて困ってるの……」と言っていくスタイルで連鎖的に人を壊していったそうな。誇張もあるかもしれませんが、あるサークルで人間を8人辞めさせたとか。その結果彼女が追い出されることになったそうです。ただし、次々と人間が辞めていく理由が誰にも分からず、とりあえずアイツがヤバそうだということで「大麻をやってるから」という理由で辞めさせられたということを話していました。, そんな彼女はサークルクラッシュ同好会関東支部を「他のサークルから追い出されてきた人にとっての最後の居場所」にしたいと言っていました。関東支部発足にあたって、7月7日にskypeでの説明会がありました。そのとき録音していた音声が残っているので、僕は今でもメンヘラ神の声を聞くことができます。, そして翌月の8月13日、メンヘラ神が一人暮らししていたマンションで第一回の関東支部の集まりがありました。僕は関西からも二人の人間を連れて行きました。メンヘラ神は実家がお金持ちだったのでとても広い部屋に住んでいました。メンヘラ神はとても不安そうにしていましたが、人狼ゲームのレクリエーションをするなどもあり、和気あいあいとした感じでその日は終わりました。, そのときに出会った人の中には今でも付き合いがある人が何人かいます。ネクラコミュ障っぽい人もそれなりにいる集まりだったと記憶していますが、メンヘラ神はとにかく優しくて、そういう人にこそ気さくに話しかけていました。, ただ、「その場にいる人を楽しませられているか」という点で不安になってしまう彼女はついついリストカット芸やオーバードーズ芸をやってしまうのでした。そのときも度数の強いお酒をハイペースで飲んでいた気がします。そのせいで結局すぐに寝ちゃってました。メンヘラ神の部屋ではなにやら性的なことも起こっていた気がしますが、僕はあまり気にしないようにして他の人間と話していました。, メンヘラ神が起きていたときに、僕は「メンヘラ神とだったら僕は付き合いたいけどな」みたいなことを冗談めかして言ったような気がします。僕はメンヘラ神のことが女性としても好きでしたから。, そして僕にとっては奇跡のような体験をしました。メールを通じてメンヘラ神とその日の段取りをしていたのですが、メンヘラ神宅での集まりが終わった後に携帯にメールがきました。「ホリィ、付き合おうよ~」と書かれていたと思います。少し照れのあるかわいいメールだなと思いました。, 僕はそのときまで女性から付き合おうということを言われたことは一度もありませんでした。それをまさか、好きな人であるメンヘラ神から言われるとは。僕は喜んでOKしたかったところでした。, ただ、問題なことに、僕はそのときに付き合っていた彼女をメンヘラ神宅に連れて行ってもいたのです。僕は当時付き合っていた彼女のこともまた尋常じゃなく好きでした。どちらかを選ぶなんて僕にはできませんでした。, 実は当時付き合っていた彼女(Aさんとしましょう)は別の人間と二股をかけていました。僕はAさんが付き合っている男がいるのを承知で告白し、「二股してもらっていた」のです。そして、メンヘラ神もまた、いろんな男と肉体関係を持つ人でした。そんな中でできる「誠実な」態度というのは、二人にちゃんと話した上で二人ともに付き合うことだろう、と僕は思ったのです。というのも、「ポリアモリー」と呼ばれる複数の人と恋愛をするライフスタイルについて当時関心があったため、それを都合の良い部分だけ抽出して利用してしまったのです。, 今から思えばまともな恋愛のプロトコルもロクに知らない人間が、それをすっ飛ばしていきなりポリアモリーを実践するなんて無謀すぎたのです。アレは単なる「不誠実な」態度でしかなかったでしょう。, 結局Aさんはメンヘラ神に嫉妬し、関係が破綻しました。僕は別れたAさんに対して強く執着してしまい、客観的に見ても明らかに気持ち悪いチャットをSkypeで送ってしまいました。しかも彼女はメンヘラ神などの関東の人たちと個人的に仲良くしていたのがあり、僕のチャットは関東支部の人たちに広まってしまいました。メンヘラ神の中で「関東支部に集まってくる人が想像していたのと違う」というのもあり、関東支部を辞めるということをあるとき電話で告げられました。, それでもメンヘラ神との交際は楽しいものでした。こんなことを言うと笑われるかもしれませんが、あんなにまっすぐ僕に対して好きだと言ってくれた人間はメンヘラ神だけでした。少なくとも僕にとってはそうなんです。, 関東支部の集まりのときに僕はなぜかクレジットカードをメンヘラ神宅に忘れてしまっていました。郵便で送ってもらったのですが、そこには手紙が同封されていました。僕はこの手紙を見るとやっぱり今でも泣きそうになります。, 文面からも伝わってくるでしょうが、彼女は「女の子」でした。少なくともそれを演じてはいました。もう消えてしまいましたが、メールの文面もかわいかったのです。, そして東京に行く際には彼女と会っていました。結局2,3回程度しか会うことはなかったのですが、個人的に彼女の家に行って泊めてもらったこともありました。喋っていたら相手を楽しませられているかどうか不安になってトイレで一人反省会をしてしまうメンヘラ神。一緒に寝ているときも僕の手や腕を噛んでくるメンヘラ神。部屋を出るときに背伸びをしてキスを求めるポーズをしてくるメンヘラ神。僕はそんなところにドキドキしていました。, 彼女は僕と一緒にブログの交換日記をすることを提案してくれたこともありました。今思えばそれもやっておけばよかったなと思います。でも、僕は僕で自分のことで精いっぱいだったところがあります。ある日メールでやりとりをしていたら長文のやり取りになってしまい、「僕は君のことが好きだが、君が別れたいのなら別れよう」というようなことを言ってしまいました。経緯を詳しく覚えてはいないのですが、バカなことをしてしまったなと思います。, 聞くと、メンヘラ神もまたAさんに対して嫉妬していたそうです。Aさんと僕は仲が良いんだから私の入る余地はない、と思っていたところがあったそうです。でもメンヘラ神はそんなことを表に出さずに我慢していたのです。僕は本当に大バカ者でした。あんなに好きだった人に対して、どうしてもっと配慮できなかったのか。もっと愛することができなかったのか。何があったとしても僕だけは君のそばにいる、責任を取ると、はっきり言えなかったのか。, 彼女はまた「女の子」として矮小化してしまうのもどうかと思うぐらいに、本当に才能のある存在でもありました。「たとえこれから何かを成し遂げることができなくても、今までの君はいるんだから、それだけで僕は君のことが好きだ」ということをどこかで言ったような気もします。それぐらいが当時の僕の限界でした。, 11月4日(月)、第十七回文学フリマがあった。僕は東京に行き、サークルクラッシュ同好会会誌第二号を委託販売していた。メンヘラ神は『メンヘラリティ・スカイ』という同人誌をはるしにゃんという男と共に販売していた。少し挨拶を交わしたものの、僕らは違う場所にいた。僕はその日にメンヘラ神宅に泊まった。『メンヘラリティ・スカイ』の打ち上げはメンヘラお断りなので、メンヘラ神は行けなくなったというようなトンデモナイ話を聞いて、自分の側の打ち上げに誘えばよかったと思った。, 11月5日(火)、起きてメンヘラ神がパスタを茹でる。それを僕はいただく。パスタがうまく巻けないって話を『メンヘラリティ・スカイ』でしてたよねと話す。彼女は「こんな暗い部屋で二人でパスタ食べてるってなんだか浅野いにおの漫画みたいだね」と言っていた。彼女はTwitterでも「浅野いにおの漫画みたい」って言っていた気がするし、ネタの使い回しが多いんだなあと思った。そして彼女は「ホリィもリスカしようよ」と言ってきた。これも一つの経験かと思い、僕もやってみることにした。彼女は痛いのが苦手らしく、薬を飲まないとリスカできないんだと言っていた(確かマイスリーだったような気がする)。薬を飲んだ後に貝印のカミソリを振りかぶり、手首に振り降ろす。やたらと勢いが良かった。僕もそれにならってやってみる。痛い。痛い。でも僕は痛みに対する耐性が強いので、大したことはなかった。血が滲み出てくる。彼女が僕の傷を舐める。僕も彼女の傷を舐める。彼女は薬を飲んだ人間特有の目をしていた。なんだか退廃的な感じだった。その後に別のサークラ関東支部の友人がメンヘラ神宅に来て、蜜月の時は終わった。聞くと、関東支部の中の男と付き合っているとのことだった。僕ははっきりと別れてしまっていたようだ。焼き鳥屋かどこかへ行った気がする。メンヘラ神の彼氏はバンギャの男版みたいな見た目の奴で、誰かから「でも顔的にはもっともっさりしたのが好きなんでしょ」みたいなことを言われていた気がする。彼女も肯定していた。, 11月6日(水)、夜行バスで関西に帰ってくる。メンヘラ神と電話すると「昨日のことを覚えてない」と言われる。マイスリーの前向性健忘だ。(この電話はもっと前の電話だったかもしれないが記憶が曖昧だ)メンヘラ神によってサークルクラッシュ同好会関東支部の崩壊がネタにされていた。ラリっている状態特有の誤字が目立っていた。僕は関東支部の今後の進退についていろいろと考えをTwitter上で述べていた。, 11月8日(金)、関東支部だった人から怒りのリプライがきて応戦していた。メンヘラ神は鍵垢で「ホリィ、ディベートみたいなやり方をしてもしょうがないよ」というようなことを言っていた。メンヘラ神と僕はディベート甲子園出身者だった(ちなみに8月にはディベート甲子園の会場でも彼女と会っていた)。その日の夜、メンヘラ神からメールがきた。「ありがとうございました」とだけ書かれていた。僕は彼女のことが心配だったが、自殺未遂自体はこれまでも何度もしてきたし、携帯の電池も切れそうだったし、メールを返すだけに留めておいた。あのとき電話の充電がちゃんとあればよかったなと今でも思う。, 11月9日(土)、メンヘラ神のツイートが途絶えた。僕は心配だったが、9割方大丈夫だろうと思っていた。, 神は心中垢消しとか失踪とか入院とかこれまでもやってたみたいだから、9割方は大丈夫だろうと思ってるけど、数%のところですごく心配だし死んだら泣く, 11月10日(日)、でも、大丈夫じゃなかった。心配をした友人がメンヘラ神の住んでいるところの近くの警察署に電話をして、自殺を確かめたのだ。僕は激しく動揺した。冗談を言っているのかと思った。僕自身も警察署に電話をして確認した。電話口で亡くなっているということを告げられた。, 僕は激しく泣いた。力が入らなかった。メンヘラ神が死んでしまったと、友人に話し、先輩に話し、親に話した。メンヘラ神のことを知っている人にこのことを伝えなきゃいけないという思いでいろんな人にDMをしたり電話をかけたりした。本当は僕は話し相手が欲しかったのだと思う。苦しくて苦しくて、何日かは思い出し泣きする日を繰り返した。, 彼女の実家は沖縄だったし、そもそも葬式に行ってもしょうがないと思った。彼女と親しかった人は葬式に行ったので、彼女の亡骸の様子などを聞いた。死化粧は綺麗すぎて、違う顔のようだったというようなことを言っていた。飛び降りて、顔だってまともな状態では残っていないはずなのだからと。, 『メンヘラリティ・スカイ』の共同代表であったはるしにゃんもメンヘラ神のことをブログに書いていた。僕に「ありがとうございました」というメールを送ってきた翌日の朝、メンヘラ神ははるしにゃんに電話をかけていたようだ。それでも結局どうしようもなくて飛び降りたようだ。はるしにゃんのブログによればメンヘラ神ははるしにゃんに「ずっと好きでした」と言ったそうだ。はるしにゃんは話を盛りがちな人間なので実際どうだったのかは分からないが、メンヘラ神ははるしにゃんを選んだのだな、とどこか負けた気分にもなった。, そして、はるしにゃんももうこの世にいない。はるしにゃんもまた、メンヘラの間ではカリスマ的な存在だったし、メンヘラ神はそういうところに憧れていたのだろうと思う。メンヘラ神についてやそれらのことは他にもいろいろ書けるが、もうこれぐらいにしておこう。, ともかく、メンヘラ神の死は受け入れがたい事実だった。人間が大切な対象を失ったとき、それを受け入れていく過程を「喪の過程」という。僕にとっての「喪の過程」はまずはとにかく話すことだった。メンヘラ神の死についていろんな人に話した。先輩に勧められて大学のカウンセリングルームに行ったし、普段そんな話をしない人に対しても「大切な人が自殺してしまった」という話をした。迷惑だったかもしれないが、そうするしかなかったところがある。, そして、不謹慎だと言われるかもしれないが、4年も経ったのだからはっきり言っておく。「僕は彼女の死から何を学んだのか」ということ、また「彼女の死にはいかなる必然性があったのか」という物語を考えることが僕にとっての喪の過程だ。それが彼女の死を受け入れ、彼女の死を無駄にはしないことだと思う。これはあくまで僕にとっての問題だし、他の人には他の人の答えがあると思う。, この2013年があって、僕の生き方は変わっていきました。生きづらい人が生きやすい世の中にしたい。人を助けたい。そういう執着が生まれました。それは「メサコン」と呼ばれる、ある種危険なことなのかもしれません。自分の生き方を押し付けて人の生き方までも支配してしまわないように注意すべきだとは思います。しかし僕は第二、第三のメンヘラ神をできるだけ生みたくないのです。目の前にいる人たちが死なないようにしたいのです。僕のサークルクラッシュ同好会は、僕のシェアハウス運動は、僕とあなたとの対話は、そのためにあるのです。, メンヘラ神のことを語ってしまうとどうしても自分語りになってしまいます。どうしても恋愛的な気分でメンヘラ神のことを語ってしまいます。そういうのが申し訳なくて、長らく書けないでいました。でも、彼女の死によってできていった繋がりもたくさんあります。おかしな言い方になりますが、僕はそこにある意味では「感謝」したいです。「死せる孔明生ける仲達を走らす」、ということでしょう。僕はそうすることでしか、彼女の死を贖えないのです。, みなさんは彼女の真似をしないでください。彼女だって南条あや、中島らも、大槻ケンヂなどの影響を受けたサブカル女でした。そこにリアルはないんです。死んだらどうしようもないんです。この世に彼女が生きていたら、あんな出来事もこんな出来事も笑って話し合えたらと思うと、本当に悲しいです。, なんだか、うまく書けなくてごめんね。アドベントカレンダー、次はSIlloiくんです。, holysenさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?, Powered by Hatena Blog 「それってメンヘラだよ」と言われたら、どういう意味? どこがメンヘラなの? と気になりますよね。ここでは、心理学のスペシャリストが、俗に言う「メンヘラ」の意味や「ヤンデレ」との違いを語源から解説。簡単な自己チェック表もご用意しました。身に覚えがある方もそうでない方も、ぜひチェックしてみてください。, 「メンヘラ」とは、2ちゃんねるの「メンタルヘルス板の住人」を意味するネットスラングから生まれたもの。, 前身の「メンヘル」は「心に問題を抱えている人」でしたが、今では「“かまってちゃん”で周りを振り回しがちな人」のイメージが定着しているようです。, よくメンヘラと混同されがちなのが「ヤンデレ」。こちらは、特定の誰かに「でれでれ(デレ)」になり過ぎるあまり、病ん(ヤン)」でしまった人のことです。, 心理カウンセラーの乾紫響(いぬいしおん)先生によると、どちらも周囲から「病んでいる」という捉え方をされるのは同じですが、根本的な違いが2つあります。, ”メンヘラは、相手から愛されたいという思いが強く、根底に【承認欲求】があります。一方、ヤンデレは相手を愛したいという思いが強く、その根底にあるのは【支配欲求】。また、メンヘラの行動は「どうせ自分なんて……」と自己否定的な思考が強い為、消極的ですが、ヤンデレは「少しでも自分の元に来てほしい」という思いから、積極的に行動に移す傾向が強いという違いがあります。”, メンヘラは、「誰でもいいから多くの人に愛されたい」という寂しがり屋。「自分を救ってくれる相手」なら、あまり見定めようとすることなく特別な感情を抱き、依存を始める傾向にあります。相手の関心を引くために、自ら自分を傷つけてしまうことも。, 一方、ヤンデレは「自分と愛する対象だけ」の世界に住みます。好意を抱くのは特定の相手のみで、その他には関心ナシ。ただ自分の世界を壊そうとするものに対しては敵視し、容赦なく攻撃する傾向が。, 結果、メンヘラは「自分」に対して、ヤンデレは「愛する対象との世界を邪魔するもの」に対して攻撃するという違いがあります。, さて、「メンヘラ」と言えばまず女子を思い浮かべますが、メンヘラ女子の特徴には一体どんなものがあるのでしょうか?, 彼女たちの基本にあるのが、「愛に飢えている」ということ。恋愛なら、いつも彼氏が自分を見てくれていないと不安定になり、病的な行動に走りがちな“かまってちゃん“。, このような特徴は、自己肯定感が低いことの裏返し。自分に自信がないけど、存在を認めてほしい――この「承認欲求」を満たすために、SNSなどネットの世界に没入する傾向が。, ネット上ではなりたい自分を作れるし、無数の“いいね“友達がいる。居心地のいい場所を探して、作るも消えるも自由自在なのです。, 普段の人間関係なら、合わない部分があればお互い距離をおくなど割り切れるので、それほど問題はありません。, もともと自由を愛するのが男性という生き物。過度な依存や束縛がエスカレートすると、彼に愛想をつかされてしまうリスクが高まります。, 次の10個の質問に答えるだけで、あなたのメンヘラ度がわかっちゃいます。メンヘラと言われたことがある人もない人も、自己チェックしてみませんか?, 情緒は安定しているようです。これからも一時的な感情に左右されることなく、穏やかに過ごしていきましょう!, メンヘラ予備軍かもしれません。特に気分が沈んでいる時、思い込みで決断・行動してはいないかチェックしてみましょう。, 気持ちに余裕が全くありません! 相手は『自分とは違う人』だと再認識して、自分との考えや気持ちの小さなズレは受け入れていくようにしましょう。, メンヘラと言えば女性のイメージがありますが、男性にも少なからずいます。根本は同じ。愛に飢えていて、承認欲求が高いこと。, メンヘラ気質があるか知っておけば、それなりの心構えができるので便利。さっそく彼のメンヘラ度をチェックしてみましょう。, 今のところ問題ありません。相手との心の距離感がちゃんと保たれていますので、今後も良い人間関係をキープしていきましょう!, 少し注意が必要です。自分と相手との境界線が正しく引けているでしょうか? 自分の気持ちを優先させてはいないか、改めて考えてみましょう。, かなり危険です! 自分の期待・気持ちを相手に押し付け、コントロールしようとしている可能性が高いです。物理的な距離を取り、一度冷静に自分の言動を振り返ってみましょう。, ところで、「メンヘラホイホイ」という言葉をご存知でしょうか? 意味は「メンヘラ女子にモテてしょうがない男子」。, メンヘラ女子の極端な言動をまるごと受け止め、24時間必要なだけ振り回されることをいとわない、メンヘラ恋愛事情に不可欠な存在です。, メンヘラ女性は、こんなホイホイ男子を鋭敏な臭覚で見分け、ひとたび付き合い始めた日には決して自分からは離れようとしないでしょう。, 初めのうちはうまくいっても、やがてホイホイ男子のほうが疲弊してお手上げに。でも次に付き合ったのはまたメンヘラ女子……というパターンが多く、需要と供給が成り立っているようです。, いかがでしたか? 「実は私、メンヘラ度が高いかも……」と思った方は、特徴をもう一度振り返って、できるところを調整していけるといいですね。なかなか突破口が見つからないという方は、一度専門カウンセラーに相談してみるのもいいかもしれません。, 考えられる原因や自分の心理傾向・見直すべき点を知ることで、恋愛事情も好転するかも。, 心理カウンセラー。専門分野:恋愛、人間関係。福井県を拠点に、カウンセリング心理学の講師やアートセラピストとしても活動。LINEトークCAREでも相談受付中。, 恋愛・不倫・人間関係・子育て・妊活・メンタルトレーニングなどの専門家・カウンセラーの先生とLINE上で直接相談できるサービスです。, 女性が抱える恋愛・仕事・家庭の悩み。占い師やカウンセラーなどプロが解決のヒントをお届けします。, メンヘラ徹底説明書!心理カウンセラーが解説するメンヘラ女性の特徴と対処法[診断テスト付]. の商標です。. 「それってメンヘラだよ」と言われたら、どういう意味? どこがメンヘラなの? と気になりますよね。ここでは、心理学のスペシャリストが、俗に言う「メンヘラ」の意味や「ヤンデレ」との違いを語源から解説。簡単な自己チェック表もご用意しました。 | メンヘラ神は鍵垢で「ホリィ、ディベートみたいなやり方をしてもしょうがないよ」というようなことを言っていた。メンヘラ神と僕はディベート甲子園出身者だった(ちなみに8月にはディベート甲子園の会場でも彼女と会っていた)。 メンヘラ女子には、かまってほしがるような言動が多く、周囲の人をも巻き込みがちです。好きな女子や彼女がメンヘラ女子だと振りまわされることもよくあります。, メンヘラ系女子と親しくなった男子は、関係性が深くなる前に本当に彼女がメンヘラ女子かどうか見極めておきましょう。まずはメンヘラ女子の外見の特徴から解説します。, メンヘラ女子の代表的なファッションは、ゴスロリ風ファッションです。黒や赤といったダークな色合いを基調に、フランス人形のようなファッションやビジュアル系ロックバンド風のファッションをした女子はメンヘラ女子率が高めかもしれません。, また、メルヘン調の服装もメンヘラ女子が好むファッションとして有名です。パステルカラーの原宿系ファッションにマスクや眼帯をつけて極端に露出を避けることもあります。真夏でも長袖やニーハイソックスを好んだり、冬でも薄着だったりなど季節感のないファッションのメンヘラ女子も多いでしょう。, メンヘラ女子は、色白を際立たせるようなメイクの女子が大多数です。一目でカラコンとわかるような瞳の色と異なった色のカラコンをつけている女子も多く、まつげもツケマやエクステの利用率が高いでしょう。, 目全体をアイラインで囲む、囲み目メイクのメンヘラ女子もたくさんいます。ラメなどで涙袋を強調するのも好みます。赤系のアイシャドーをつかって、実際より垂れ目に見えるようなアイメイクも多いでしょう。, リップは赤い口紅かグロスで唇を主張させたり、眉毛は垂れ眉や薄め・短めにして困り顔に仕上げたりするのがメンヘラ女子流です。メンヘラ女子のメイクは、幼くか弱そうな印象やミステリアスな雰囲気を目指すメイクと言えるでしょう。, メンヘラ女子に多い髪型と言えば、長めでそろった前髪の黒髪ロングヘアです。この髪型が一番、ミステリアスで色白に見えるからかもしれません。顔がよく見えないようなボブやサイドが短めの姫カットもメンヘラ女子が好む髪型です。, また、金髪やピンクなど派手なカラーリングや、ふわふわ系のパーマをかけている場合もあります。普通の女子の髪型と何が違うのかと言うと、どこか浮世離れしている雰囲気や、ギャルっぽさが感じられないことでしょう。, 一見普通っぽい外見のメンヘラ女子でも、ピアスの量が多かったり、姫っぽいアクセサリーや小物をつけていたりと独特の個性が出ています。, メンヘラ女子は独特の考え方を持っているものです。普段はノーマルに見えてもときどき内面が言動に表れることがあります。メンヘラ女子の内面の特徴もチェックして、好きな女子や彼女の性格や行動・セリフと照らし合わせてみましょう。, メンヘラ女子は自分に自信がないため、常に人の顔色をうかがうような面があります。承認欲求が強く、寂しがり屋で1人ではいられない性格でもありながら、相手のちょっとした言動に傷つき突然怒ったり泣いたりもします。, また、気持ちの浮き沈みが激しく、どのような性格なのか印象が定まらないメンヘラ女子も多いです。あるときは終始ご機嫌で明るく、自分の好きなことなどについて夢中で語る一方、暗い顔でぼんやりしているときもあります。こうしたことは誰にでも起こりえますが、気持ちの高低差が大きい場合はメンヘラ傾向の女子と見てよいでしょう。, メンヘラ女子は人にかまってほしがる傾向があります。そのため、SNS にネガティブなつぶやきや自撮り写真を投稿し、人の気を引こうとするのです。「疲れた…」「寂しい…」といった短文投稿や、長文の自分語りの投稿がよく見られます。, こうした女子は見た目がそれなりにかわいかったり個性的に見えたりもするので、第一印象で気にいる男子も多くいます。, しかしメンヘラ女子は「誰でもいいから自分を愛してほしい」「誰かに依存したい」という気持ちが強い場合もあり、相手が好きというより自分を必要としてくれるかどうかで恋愛対象を決めることも珍しくありません。, メンヘラ女子は自分が不安定なことや寂しいことを周りにアピールすることを好みます。「ちょっと鬱」「ご飯食べたくない」「眠れない」など相手の気を引くような発言をするでしょう。, また、かまってほしいあまりに嘘をつくこともあるようです。見栄のような他愛のないものから、深刻なものまで内容はさまざまです。, 「芸能人の○○と付き合ったことがある」など、びっくりするようなことを言い出すかもしれません。話半分で聞いておきましょう。, メンヘラ女子と恋愛して大変な思いをした男子がある一定数いるようです。メンヘラ女子との恋愛にはどのような傾向があるのか見ていきましょう。, メンヘラ女子は自分にあまり自信がないため人を信頼できない人が多いです。彼氏であっても心から信頼することがなかなかできません。1人になるのが怖く「浮気されたらどうしよう」といつも心配しています。, 感受性が高く妄想するのが好きなので、何でもないことで浮気を疑うこともしばしば起こるでしょう。彼氏の携帯やSNSをチェックして「浮気してるでしょう?」と問い詰めだしたり、そんな自分を正当化したりと彼氏をうんざりさせる言動をとることがあります。, メンヘラ女子は、寂しがり屋で何かに依存している人が大多数です。有名人やSNS・ゲームなど、ファンやユーザーの域を超えてはまる女子はメンヘラ率が高いかもしれません。, 恋愛が始まると相手に依存し、相手がいないと何もできない、もしくは相手に何もかも決めてもらいたいといった態度をとることがあります。付き合い始めはかわいらしく思えるこうした言動も、だんだんと重く感じられてしまうかもしれません。, 依存心が高い分、相手が自分の思い通り動いてくれて当然とばかりに、すぐに機嫌を損ねたり、その理由を教えなかったりといった気分屋な一面もあるでしょう。, LINE(ライン)やSNSで相手の行動を把握しようとしたり、毎日会いたがったりと束縛するのもメンヘラ女子流の愛し方です。束縛=愛情表現だと思っているので、相手からの束縛も求めます。, 彼女以外の女子はもちろん、男友達や家族にもやきもちを焼くでしょう。自分が最優先事項じゃないと不機嫌になったり、泣いたりすることもあります。, メンヘラ女子の中には彼氏に対しては猜疑心や依存心が高く、嫉妬の感情をあらわにする半面、自分自身は相手を振りまわしても平気で、浮気症な一面を持つタイプもいます。, 彼氏や自分を好きになってくれそうな人がいると、よい顔をしたりおさそいに乗ってしまったりすることもあるでしょう。, 自分がこの世の主人公とばかりに自己中な行動をとることもあります。「わたしを好きなら今すぐ迎えに来て」「これを買ってくれないなら別れる」など、彼氏の愛情をはかりにかけるような言葉で振りまわすこともあります。, 実際にメンヘラ女子と結婚している男子もいます。嫉妬や束縛にあうこともありますが、一途な面も持ち合わせているため、尽くしてくれる可能性も高いのです。, 彼氏からの愛情を疑うタイプのメンヘラ女子でも、永遠の誓いや彼女が理想とする家庭を与えることで落ち着く人もいます。, 『メンヘラ女子はかまってちゃんが多い』とわかっていながらも、メンヘラ女子にばかり惹かれてしまう男子もいます。メンヘラ女子と別れても復縁を繰り返したり、長年忘れられなかったりする男子もいるようです。, メンヘラ女子のどういったところが男心をつかむのでしょうか?メンヘラ女子のかわいい特徴を紹介します。, ほとんどのメンヘラ女子が、寂しさをこじらせてメンヘラ化した可能性が高いです。非常に寂しがり屋で甘えん坊な一面があります。, 普段ネガティブでエキセントリックな分、彼氏の前で見せる甘えた表情、寂しさが満たされたときの満足げな様子をかわいいと思う男子は多いです。男子の征服欲を刺激するような甘え上手なメンヘラ彼女にどっぷりはまると、普通の女子では満足できなくなるでしょう。, 相手から愛情表現や言葉を引き出すのが上手い駆け引き上手な女子っていますよね。魅力的ですが、ある意味曲者です。, メンヘラ女子には、そういった駆け引きをする考えがなく、「好き」「愛してる」などストレートな愛情表現を出し惜しみしません。, また普段のスキンシップも、彼氏の求めに応じたり積極的に状況を楽しんだりするなど男子にとってうれしい反応が多いでしょう。それまで付き合ってきたタイプの女子とは違い、想像以上に濃密で甘いメンヘラ女子の魅力にはまってしまうのです。, 男子が上手く立ち回れれば、メンヘラ女子はこの上ないほど甘く一途な彼女になるでしょう。メンヘラ女子と上手く付き合っていくためにはどのようなことを心がければよいのでしょうか。, メンヘラ女子と上手に付き合うための対処法を解説します。メンヘラ女子の彼女と最近上手くいっていないという男子はぜひ参考にしてみてくださいね。, メンヘラ女子と上手く付き合っていく第一歩として、彼女のことをよく知り理解することが大切です。今後仲良く付き合っていくためのヒントが、何気ない会話に隠れていることもあります。, 彼女の話は小さなことから大きなことまでしっかり聞くようにしましょう。そしてしっかり覚えておくことも大切です。「前に話したじゃない!」と彼女を怒らせるとまずい方向に行く可能性もあります。, 彼女の言い分をしっかり受け止める姿勢でいることも必要です。もし、適当に聞き流されていると感じると、突拍子もない行動に出たり他の男子に目移りしたりすることもあるでしょう。, メンヘラ女子を安心させ、束縛や依存から逃れたいのなら方法は一つしかありません。自発的に連絡をマメに入れ、彼女を安心させることです。, もし、しばらく連絡がとれないときがあれば、あらかじめ彼女に伝えておくのもよいでしょう。メンヘラ女子は連絡の頻度=愛情だと思い込んでいる節があるため、マメな連絡さえ欠かさなければ安定したお付き合いができる可能性もあります。, 愛情表現が得意ではない男子もいるでしょう。しかし、メンヘラ女子には、しっかり愛情を言葉にして伝えることが大切です。「俺が愛しているのは君だけだよ」など、できるだけ頻繁に愛の言葉を伝えましょう。, 行動で気持ちを示そうとすると、少し無理な要求をされることもあります。愛情表現が苦手な男子は、愛情を言葉にするのが彼女を安心させ自分にとっても楽な道なのだと考えるとよいでしょう。, メンヘラ女子と付き合っている男子の中には、彼女に少しだけ成長してほしいと思っている人もいるかもしれません。, また、メンヘラ女子自身も自分の不安定さに苦しんでいたり、なんとかしたいと考えていたりするものです。メンヘラ女子の性格を変える方法はあるのでしょうか?, メンヘラ女子がメンヘラなのは、いわば自信がないからです。メンヘラな性格を変えたいのであれば、自分自身を認め、自信をつけるのが第一歩といえます。, まずは規則正しい生活習慣を身につけるのが早道です。朝決まった時間に起き、1日3食しっかり食べることで健康になりネガティブ思考の波にのまれることも減ります。健康的な生活ができることを認識できれば、思いのほか自分に自信がつくものです。, 彼氏や周囲の友達は、彼女が自分を取り戻すまで追い詰めるようなことを言うのは控えましょう。どんなときも肯定し、小さな成功体験を積み重ねるのが自信をつけるコツだからです。, メンヘラ女子がネガティブ思考に陥ったり何かに依存してしまったりするのは、それだけ時間が余っているからかもしれません。彼女がメンヘラ傾向なら何か一緒に夢中になって楽しめる趣味を持つのもいいでしょう。, できればスポーツやアウトドアなど体を動かすものがよいですが、特定の芸能人やアニメなど一緒に応援するのもよいかもしれません。インドアな趣味であっても一緒に楽しんでくれる人がいるだけで、依存せずに済むものです。, 趣味を持てば考え込んだり孤独を感じたりする時間が減ります。生活にもリズムがつき一石二鳥です。, メンヘラ女子との交際は大変なこともありますが、接し方によって幸せな時間にもなりえます。しかし、幸せを感じられるほどメンヘラ女子との仲を深めるには覚悟が必要です。別れが頭をよぎることもあるでしょう。, 中には、メンヘラ女子の彼女と別れたいのに、話が進展せず別れられていないという人もいます。メンヘラ女子を傷つけずに別れる方法を見ていきましょう。, メンヘラ女子と別れるには、距離を少しずつとるのが大切です。徐々に連絡や会う回数を減らしましょう。ここで大切なのは、『急に』ではなく本人すら気づかないほど少しずつ接触を減らすことです。, 例えば、今まですぐ既読をつけて返信していたLINEを、少し既読スルーする時間を設けたり、毎日会っていたのを2日に1回程度にしてもらえるよう優しく提案したりといった具合です。, 彼女から不満を言われることもあるかもしれませんが、続けていると彼女がもっとかまってくれる男子を見つけるでしょう。, メンヘラ女子は結構ロマンチックな女子が多いです。そのため、彼氏にも王子様のような振る舞いを求めることがあります。それを逆手にとって穏便に別れるのも一つの手です。, 例えば、彼女の前でげっぷする・記念日を忘れたふりをするなどだけでも効果があるでしょう。プライドが高く自分にかまってほしいメンヘラ女子は、この程度の行動で愛想を尽かし、自ら別れを切り出す可能性大といえます。, 男子から別れを告げるとこじらせるケースが多いため、彼女に失望してもらって相手から別れを切り出してもらうのがもっとも安全な別れ方でしょう。, メンヘラ女子は、妄想好きな面や寂しがり屋な面など、感情を素直に表現します。体調を崩しやすかったり、そんな自分に気づいてほしいからこそ不思議ちゃん風のファッションを好んだりする女子も多いでしょう。, しかし、恋人にするとめくるめく甘い時間を味わうことができます。メンヘラ彼女を好きになってしまった男子には、まずしっかり自分を持つことが重要かもしれません。理想の人、見つかるかも, タップルコンは、オンライン上で簡単に1時間の婚活パーティーに参加できる機能です。あなたの趣味や年齢を加味して、相性が合う可能性が高い男女4〜7名をマッチングします!, ※1 スマートフォンアプリ市場データを提供するApp 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2020 浅野いにお メンヘラ